رهایی از اعتیاد به موبایل و فضای مجازی

توضیحات دوره

واژه اعتیاد برای همه بسیار نگران کننده است.
کم شدن رفت و آمد ها و خانه نشینی در زمان کرونا و سوق پیدا کردن به فضای مجازی درست است که یک سری محاسن داشت ولی برای بعضی از ما حالت افراطی پیدا کرد.
این عادت و تکرار عادت باعث اعتیاد ما به فضای مجازی شده است.
اعتیاد به فضای مجازی به معنای وابستگی شدید به استفاده از شبکه های اجتماعی، بازی های آنلاین، فیلم ها و سایر محتواهای مجازی است.
این وابستگی ممکن است باعث اختلال در زندگی روزمره، افزایش اظطراب و افسردگی، کاهش تمرکز و حافظه، اختلال در روابط اجتماعی و سایر مشکلات شخصیتی شود.

همچنین از سری علائم اعتیاد به فضای مجازی می توان به:
نداشتن توانایی برای مهار خود
تداوم استفاده
کاهش فعالیت اجتماعی و شغلی
استفاده از اینترنت، رایانه و... بیشتر از حالت عادی
احساس بی قراری در زمان استفاده نکردن و... اشاره کرد.

⚫ در این دوره آفلاین و رایگان می خواهیم به راه های رهایی از اعتیاد به موبایل و فضای مجازی بپردازیم.
⚫ همچنین این دوره شامل سه اپیزود می باشد که شما می توانید با شرکت در دوره، از راهکار های رهایی از اعتیاد به فضای مجازی استفاده کنید.

✅ سرفصل های دوره رهایی از اعتیاد به فضای مجازی:

⦿ انواع اعتیاد به فضای مجازی
⦿ ویژگی افراد وابسته به فضای مجازی
⦿ ارائه راهکار های عملی برای رهایی از اعتیاد به فضای مجازی

✅ مباحث اپیزود های داخل دوره:

⦿ رهایی از وابستگی به اینترنت
⦿ اعتیاد به اینترنت و موبایل در چه مواردی خلاصه می شود.
⦿ چگونگی برخورد با افرادی که دچار وابستگی به فضای مجازی شدند.

✅ رزومه مدرس:

⦿ جناب آقای امیر محمد کاویان

مشاور رسمی آموزش و پرورش
کارشناس ارشد مشاوره خانواده
مشاور کنکور
مدرس دوره های مهارت زندگی و آسیب های اجتماعی دانش آموزان در مدارس

⚫ همچنین شما می توانید از دوره مشاوره انتخاب رشته پایه نهم نیز، استفاده کنید.